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撰文：儿童行为情绪治疗师叶伟麟
很多时候，家长会因为小朋友不守规矩，或是挑战了一些底线而大发脾气。例如家长不想小朋友碰某件东西，家长只会说：“喂！不准碰！”、“不可以！”和“停”等，那么小朋友便会听到很多这一类“不行！”和“不准！”的句子。其实，这样会令孩子经常觉得自己做错了，继而会打击他的自信，令他将来做事时可能会逃避。
那作为家长的，有甚么办法让孩子在守规矩的同时，又不会打击他的自信呢？家长又可以用甚么说话技巧呢？
举例而言，如果小朋友现时大发脾气，气得涨红了脸的时候，我们可以利用以下的“三部曲”处理：
第一部曲：说出他的感受
“爸爸妈妈看见你很生气……”
“你看你气得涨红了脸……”
家长可以尝试帮孩子说出他的感受，这是第一个、亦是很重要的步骤。
第二部曲：订立守规界线
孩子发脾气时，可能会有打人的行为，那家长要立刻划定一条界线：“好的，我们这里是不伤害对方的。”帮他订立守规界线。
第三部曲：安排疏导平台
如果孩子已出手打人了，家长便要为孩子安排一个平台，疏导他这种愤怒的情绪。
例如家长可以说：“哦！我看到你生气得涨红了脸，而且还气得想打人呢！不如你显示给爸爸看，你有多生气吧！”“你不如打这个鲨鱼公仔吧！”
可能小朋友便会说：“嗯，好的！”然后就搥打这个鲨鱼公仔。在这时候，家长便要告诉他：“哦，爸爸看到你真的非常生气。”
家长让他抒发情绪，那小朋友就会明白，原来当自己有负面情绪的时候，是会被父母所接纳的。
只要家长用了以上三个步骤，不但可以接纳孩子的负面情绪，也不会纵容他们的错误行为，最重要的，是孩子同时也可以学习守规矩。
