撰文：明爱康复服务临床心理学家余国婷
有些家长性格可能比较冲动，甚至习惯将问题归咎于孩子身上，例如孩子不听话、故意激怒家长或顽皮等。而当孩子做不到自己要求时会对孩子发怒，但这样会令孩子逐渐疏远父母，长远下来会破坏亲子关系。
父母的性格、原生家庭及在不途径学习的育儿方法，都会影响亲子的相处模式及亲子关系。而大人想法本身都会影响大人的心情，如果大人发现自己与小朋友相处，经常出现冲突，影响了亲子关系，我们可以向自己反问3个问题：
- 有否其他可能性
假如孩子不能按照父母要求完全功课，父母的第一想法大多是孩子只顾玩乐而不做功课，但真正原因可能是他们不懂得做，需要家长的指导，如果家长把先入为主的想法当作事实，可能就会忽略孩子的需要和困难，破坏亲子关系。
- 自己的想法有否被证实
有些家长常常说孩子是“故意惹怒他”，然后把孩子的行为看作是孩子不听话，但可能孩子做出行为的原因只是不小心，但父母就被主观感觉影响误会了孩子。
- 自己的想法对目标有帮助吗？
如果家长的目标是希望修补亲子关系，但自己经常抱持孩子是“故意和自己作对”的想法，这种想法对自己的目标真的有帮助吗？家长可以尝试找一些比较现实、有理据的想法，才能帮助自己达到目标。
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