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健康知识
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身体质量指数
健康知识(BMI)
身体质量指数BMI (Body Mass Index),是评估体重与身高比例的常用工具,也是目前国际上常用来衡量人体胖瘦程度,以及是否健康的一个标准。
体重(千克)
身高 (米)
BMI
欧洲人
低于 19.9
体重过轻
20 至 24.9
正常身高体重比例
25 至 26.9
过重
27 至 29.9
轻度肥胖
30 至 34.9
中度肥胖
大于 35
严重肥胖
亚洲人
低于 18.4
体重过轻
18.5 至 22.9
过重
23 至 24.9
轻度肥胖
25 至 29.9
中度肥胖
大于 30
严重肥胖
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