如何使用

引繩攀爬評核

參加評核者需要跟據以下內容，並正確地進行安全程序攀岩評估：

1. 穿上安全帶
2. 結上‘回穿八字結’
3. 保護工具的使用
4. 攀爬命令
5. 引攀至12米，並下墜動作評估及下降

時間限制：12分鐘

頂繩攀爬評核：

參加評核者需要跟據以下內容，並正確地進行安全程序

1. 穿上安全帶
2. 結上‘回穿八字結’
3. 保護工具的使用
4. 攀爬命令
5. 攀升，下墜及下降

時間限制：10分鐘