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悠閒空間

禪繞畫工作坊

課程簡介

  • 禪繞(Zentangle)畫,是一種跨越宗教的心靈活動,在導師指導下,學生將重複繪畫不同的禪繞圖案(Pattern),並在隨心、放鬆的環境下創作
  • 課堂特意加入靜心練習,練習會以簡單及生活化為重點,讓參加者可將靜心練習帶回家,將其融入生活當中並持續練習

課程內容

  • 本課程共三種程度,包括初階班、中班、高階班
  • 認識禪繞故事及理念
  • 學習禪繞及靜心方法
  • 三課分別以圓、線及空間為主題,介紹不同的禪繞圖案
  • 每堂創作兩至三幅禪繞畫
  • 導師會因應參加者的進度而有所調整
  • 參加者完成初階班後,可晉升至中、高階班

對象

  • 15 歲或以上人士

語言

粵語

地點

港青(尖沙咀)6樓

備註
  • 公眾假期均不用上課
  • 課程費用已包括材料費 (材料為美國官方紙磚)
  • 導師會因應學員的能力及需要而對課程內容作出適當的調配